刘春雷，吉林师范大学心理健康教育中心主任兼心理研究所所长，教授，中国心理学会会员。中国心理学会理论心理学与心理学史分会理事。
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主讲：刘春雷 课时：2 发布时间：2020/03/12
简介： 吉林师范大学心理健康教育中心主任刘春雷教授的《疫情心理应激的自我觉察及其情绪调节》。刘春雷结合疫情特征和大学生居家生活中的情况，重点围绕哪些情绪反应属于心理应激？自我情绪调节的方法，包含做好自我时间管理，自我情绪觉察等方面做了分享。
