张二荃，博士，北京生命科学研究所研究员。
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主讲：张二荃 课时：1 发布时间：2024/09/14
简介： 睡眠可以代表坚固稳定的社会性，相当于是一道门禁，社会可以依靠它抵挡或保护自己。对每个人来说，作为一种最隐秘最脆弱的状态，社会保护对于睡眠的持续是至关重要的。
主讲：张二荃 课时：1 发布时间：2022/04/25
简介： “钟摆震荡”、“多基因的负反馈”，生物钟节律是写入了我们的基因里头去的，通过生物钟基因，控制了生物钟控制基因来进行表达。挑战生物钟，你是“夜猫子”，还是“早起鸟”，基因起决定作用。“圣人不能为时，而能以事适时”，也就是说我们要适应生物钟的运行规律。
