国家注册二级心理咨询师；注册高级心理教练；中科院发展与教育心理学在读博士；青岛市教育局中小学教师培训讲师；山东卫视《成功热线》心理类访谈嘉宾；齐鲁电视《金榜题名》心理类访谈嘉宾；青岛新闻台《教育新观察》心理类访谈嘉宾。擅长各种儿童及青少年常见行为矫正；对成人婚恋心理和人际关系心理等方面积累了丰富的咨询和大型讲座经验。
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主讲：严迪 课时：5 发布时间：2024/09/14
简介： 你有过这样的经历吗？在社交场合，总是害怕被评价，担心自己会被拒绝，因此紧张不安。如果有，那么你可能正在经历一种被称为社交恐惧症的情况。社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它可能会严重影响我们的生活质量，使我们无法充分享受与人交往的乐趣。然而，通过一些有效的方法和技巧，我们可以克服这种恐惧，重新找回自信。
主讲：严迪 课时：24 发布时间：2024/09/14
简介： 在当今社会，人设打造的重要性日益凸显。对于大学生来说，塑造良好的形象不仅有助于求职就业，还能在社交、人际交往中占据优势。本文将从心理学角度出发，为大学生如何提升自我能力提供实用的建议和指导，帮助学员打造适合自己的向上人设。
主讲：严迪 课时：5 发布时间：2024/09/14
简介： 在成长的旅途中，我们不断面临着各种挑战与压力。这些经历，虽然充满艰辛，却也是塑造我们内在力量的重要机遇。情绪管理，是一项至关重要的生活技能，帮助我们在这个过程中保持内心的平和与稳定。走进本期课程，学会正确应对情绪，实现自我成长。
主讲：严迪 课时：20 发布时间：2024/09/14
简介： 爱的能力是指个人在生活和工作中表现出来的关心、关爱、包容和付出的能力。对于大学生来说，提升自己的爱的能力不仅可以提高个人综合素质，也可以更好地适应社会和未来的发展。
主讲：严迪 课时：3 发布时间：2024/09/14
简介： “拖延面前，人人平等”。无关年龄、性别、经济能力及工作水平等，拖延症随时可能造访你，如附骨之疽一般，影响你的工作效率，破坏你的生活计划，让你时常要为它造成的糟糕后果买单。走进本期课程，教你如何战胜拖延，获得高效人生。
主讲：严迪 课时：4 发布时间：2022/10/09
简介： 当代大学生择业问题已成为家庭、学校和社会关注的焦点。面对如此大的压力，在关系到自己前途和命运的重大选择时，大学生没有足够的信心坦然面对，势必会出现许多心理问题。本课对大学生常见的择业心理问题进行解读并进行原因分析，从而使大学生学会调适心理状态，从容、冷静地面对择业问题，并作出正确、理智的选择。
主讲：严迪 课时：10 发布时间：2022/10/09
简介： 通过本期课程的学习，可以了解人格的概念及影响因素，以及大学生人格发展的特点，掌握大学生人格缺陷常见的类型、大学生健全人格的培养方法，懂得怎样充实与发展自我，完善个性，提高和发展大学的整体素质。
主讲：严迪 课时：8 发布时间：2022/10/09
简介： 情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。本期课程从大学生情绪管理的内涵、情绪管理的必要性和策略等几个方面进行讲解，从而帮助大家达到合理管理情绪的母的。
