梁小萌,国家二级心理咨询师,中级沙盘分析师,北京市妇联特聘高级家庭教育指导师,北京市社工青少年心理疏导咨询师,高级绘画心理分析培训师,中科院心理学研究所儿童心理学研究生。
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主讲:梁小萌 课时:4 发布时间:2024/09/14
简介: 沟通是我们日常交往的基础,在人际交往中,沟通能力强的人必定是胜利的一方。而想要沟通得当,就一定要从心理学的角度入手,用“心”沟通,只有这样,才能打开他人的心扉,获得你想要的沟通效果。这时,懂点儿心理学知识就显得非常必要了。
主讲:梁小萌 课时:3 发布时间:2024/09/14
简介: 色彩测试心理学家吕舍尔(M.Lusher)分析的颜色与性格的关系。人对颜色的喜好究竟来源于何处呢?心理学家表示,一个人对颜色的选择与心理有着不可分割的关系,在面对不同的颜色时,我们会因过去的成长经历,生活经验以及行为习惯的不同而产生差异化的情绪。
主讲:梁小萌 课时:2 发布时间:2024/09/14
简介: 要想让未来更好,我们就不能继续活在惯性思维模式里,不能只是活出过去的生命状态。我们可以通过改变思想、言语、行动,成就一个不同且更好的自己;通过觉察、觉知、觉悟,达到更高的生命境界;通过接受更多元的心智教育,扩展格局与视野。走的路不同,遇到的景色就不同。心智模式不同,活出的人生也不同。一个更好的未来在等着我们。
主讲:梁小萌 课时:8 发布时间:2024/09/14
简介: 高考心理调节十大技巧包括强化自信、优化情绪、自我减压、自我质辩、积极暗示、潜心每一步、正常作息、笑对考场、坦对现实、保持平常心等技巧。
主讲:梁小萌 课时:3 发布时间:2024/04/24
简介: 释放压力指的是通过各种方式减轻或消除生活中产生的压力感,使个体感到轻松和自在。在这个充满挑战与机遇的时代,我们每个人都会面临各种压力。压力如同生活中的调味剂,有时会使我们感到紧张与焦虑,但如何正确地对待和释放这些压力,则是我们每个人都应当深思的问题,我们要明白,压力并非完全是坏事。适度的压力可以激发我们的潜能,推动我们不断进步。然而,当压力超出我们的承受范围时,就需要我们积极寻找释放压力的途径。
主讲:梁小萌 课时:3 发布时间:2023/09/26
简介: 校园本是一方净土,学生本是国家的未来,是国家的希望,是社会主义事业的接班人,青少年的健康成长关系到国家民族的前途和命运,但近几年来媒体曝光的校园暴力欺凌案例却让人感到触目惊心,实在无法想象这里面的黑暗,校园暴力欺凌问题,已经成为社会瞩目的焦点。
主讲:梁小萌 课时:2 发布时间:2023/09/26
简介: 心理学的研究与临床的大量观察证明,心理因素既可以诱发与加强疼痛,也可以延缓与抑制疼痛。因此,利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一(其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法)。
主讲:梁小萌 课时:2 发布时间:2023/09/26
简介: 如今社会,我们的工作生活节奏非常快,压力也很大。现代人不仅要面对与自然的关系,还要更多地面对与他人之间的关系。很多人遇到麻烦事以后,心里就会变得非常不痛快也会有很强的情绪产生。这些其实只有自己的内心才能给自己真正掌握。
主讲:梁小萌 课时:2 发布时间:2023/09/26
简介: 当孩子遇到困难的时候,不管是什么原因,父母都应该以乐观的情绪来感染孩子,鼓励孩子,让他自己动脑筋动手来克服困难,不断的提高抗挫折能力。
主讲:梁小萌 课时:2 发布时间:2023/09/26
简介: 沟通是我们日常交往的基础,在人际交往中,沟通能力强的人必定是胜利的一方。而想要沟通得当,就一定要从心理学的角度入手,用“心”沟通,只有这样,才能打开他人的心扉,获得你想要的沟通效果。这时,懂点儿心理学知识就显得非常必要了。