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北京雅之琳教育咨询公司创始人。十八年心理工作经验，先后服务于全国一百所公立学校，担任五十家以上企业高层及员工的心理顾问与专业督导。擅长于解决情感婚姻、孩子教育、职场焦虑、社交障碍、心理调节等困扰。实战经验丰富，服务高效完善。

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主讲：于千雅 课时：18 发布时间：2023/09/26

简介： 情绪是个人对压力的一个心理上的反应，也是个体应对压力的一种方法和表现，并不是所有的压力都会让个体出现负面的情绪，但是当压力过大时候，个体就会出现负面的情绪。

第一章认识情绪第一节什么是情绪第一章认识情绪第二节情绪对于我们的影响和作用第一章认识情绪第三节心智化第一章认识情绪第四节情绪的表达方式更多>

主讲：于千雅 课时：18 发布时间：2023/09/26

简介： 人的心理包括意识和无意识现象，无意识现象又可以划分为前意识和潜意识。前意识是指能够进入意识中的经验；潜意识则是指不能进入或很难进入意识中的经验，它包括原始的本能冲动和欲望，特别是性的欲望。

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