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主讲：解说 课时：6 发布时间：2019/09/03
简介： 本套课程由国际专业游泳教练亲自指导制作完成，内容包涵了如何克服对水的恐惧，蛙泳入门及提高，爬泳（自由泳）入门及提高，仰泳的入门及提高。内容丰富，简单易学，尤其适合游泳新手学习提高。每章节课程都包括四个部分：热身，基本技巧，完善练习，以及运动后的伸展。通过练习完善您的技巧，提高自信心和身体素质！
主讲：解说 课时：17 发布时间：2019/09/03
简介： 本课程简单易学，全程真人演示。不仅适合初学者，也适合想要学习高级瑜伽的练习者。一旦您熟练掌握这些基本瑜伽动作和呼吸方法后，您可以观看我们为您准备的每月练习，循序渐进地进行瑜伽日常训练，同时您也可以观看为缓解各种身体不适所准备的瑜伽练习套路，如头疼，失眠，高血压，月经不调，胃痛等问题。瑜伽可以增强体能，激活免疫系统，提高身体柔韧性，放松心灵，减缓压力，重建专注和自信，让您的生活更加健康快乐。
主讲：解说 课时：2 发布时间：2019/09/03
简介： 在本系列视频中，您将学到所有和直排轮滑相关的基础知识。直排轮滑并不是每个人与生俱来的能力，需要在不停的失去平衡和摔倒中逐渐掌握这些技巧。当您进行了充分的练习之后，您一定可以轻松自如地掌握这项充满趣味的新运动，直排轮滑不仅为您提供了一种新的交通方式，更是一项非常好的燃烧卡路里的运动。请注意，在轮滑时一定要遵守当地的法律法规，确保您和他人的安全。
主讲：解说 课时：7 发布时间：2019/09/03
简介： 通过本系列视频教程学习如何骑自行车：本系列教程包括了山地车骑行教程，公路自行车骑行教程，城市自行车骑行教程，儿童自行车教程，成人自行车教程，以及自行车养护维修教程。本系列课程由法国资深自行车教练Guillaume Guerard为初学者设计，内容全面，向您展示学习和改善这项运动所有的关键技巧。
主讲：解说 课时：2 发布时间：2019/04/03
简介： 本节目讲述了在地下160多公里深处蕴藏着一种宝物，它漂亮而又坚硬，光芒四射，无与伦比，透视这种让人目眩神迷的晶体，你会看到野心，财富，爱情以及牺牲，这种宝物就是钻石，今天的节目将让你深入了解钻石的历史，洞察它的未来，每一颗钻石都有一个故事，精彩节目敬请观看。
主讲：解说 课时：1 发布时间：2019/04/03
简介： 如果没有日常生活中那些大小助手，生活将是怎样的？没有洗衣机帮我们的日子，我们该如何度过 ？一张必不可少的纸巾，如何从纤维变成结实的纸张，来到我们手中。一根小小的火柴，如何环游世界，成为抢手物品？
主讲：解说 课时：1 发布时间：2019/04/03
简介： 几百年前，人类还无法征服阿尔卑斯山。它巍峨、崎岖、陡峭入霄。但是随着时间的推移，聪明而勇敢的人们，逐渐逾越了这座雄伟的自然屏障。在冷酷的自然面前，四十多年的心结将就此解开。还是成为永远的遗憾？
主讲：解说 课时：1 发布时间：2019/03/28
简介： 本节目讲述了电视它的出现充满了戏剧性，两位发明家倾其一生，究竟传媒大亨和农场少年谁才是电视之父，少年创造出电视核心部件，灵感竟意外的来自田间，传媒大亨坐拥媒体帝国，千方百计确不得精密部件，二十世纪一项新的发明激发了整个世界的想象力，那就是收音机，它与电视机的发明又有着怎样的关系，敬请收看。
主讲：解说 课时：1 发布时间：2019/03/28
简介： 本期节目讲述了死而复生并不只是科幻电影中出现的情节，一名男子居然在心脏停跳一个小时后神奇复生，医生拔掉了维持少女生命的呼吸器，疑点接二连三，答案扑所迷离，究竟是什么原因让他们重获新生，工作人员对此展开了一系列的调查研究，请跟随我们一起探究这些神奇事件。
主讲：解说 课时：1 发布时间：2019/03/28
简介： 本期节目讲述了柬埔寨的国宝，拥有世界最大庙宇的称号，凝聚几万人心血而建成的吴哥窟，从人力到材料再到技术，这幢壮观的建筑究竟突破了多少无法想象的难题，在柬埔寨西部广阔的平原上有一部古代柬埔寨王国留下的遗址，这里有巨大的人工湖，以及1200多座用石头修建的建筑物，建筑四周围绕着护城河式的壕沟，更多精彩请看本节目。
