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体验正念冥想训练 助力疫情压力应对

主讲: 吴冉 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

压力疫情下的心理调试和幸福促进

主讲: 庄明科 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

SFBT在防疫情绪调节中的自我应用

主讲: 史秀玉 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

守护心灵 安住当下—面对疫情如何建设积极心态

主讲: 李永慧 分类:心理与职业发展 课时:1 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

封闭管理大学校园内的压力应对—动动 写写 画画

主讲: 赵卫平 分类:心理与职业发展 课时:1 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

疫情中的亲子沟通—读懂相处 从心开始

主讲: 潘元青 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

封闭管理 春季养心

主讲: 王立前 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

稳定自我 面对挑战—在疫情中照料好自己

主讲: 肖斌 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

抗击新冠同心同行 朋辈应对心理危机的5+1模式

主讲: 吕改莲 分类:心理与职业发展 课时:2 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

隔离期不容错过的成长

主讲: 张秋艳 分类:心理与职业发展 课时:1 发布时间:2022/01/01

简介: 本期系列课程重点关注大学生心理健康,提高心理适应力,促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题,就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容,正确认识自我,找到自身的定位,确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察,以营造更好的校园氛围。

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