主讲： 詹婉园 分类：创业求职 课时：5 发布时间：2022/01/01
简介： 掌握减压方法对现代人来说尤为重要，本课程邀请清华大学社科学院积极心理学指导师詹婉园，为我们带来哈佛大学医学院40年研究成果：快速减压身心疗法。从SMART压力管理六大模块入手，分别介绍觉察压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活，帮助我们快速有效减压，抛开负面情绪，拥有正面积极的心态。
主讲： 周茂源 分类：职业规划 课时：2 发布时间：2022/01/01
简介： 讲故事不难，但要讲一个好故事也不简单，一个好的故事可以贯穿整场培训演讲，达到意想不到的效果，怎样才能讲出学员听得懂而且爱听的故事呢？本课程分享了讲好故事的方法技巧，着重从系统思考、逻辑呈现、充实内容、从容表达四方面进行解析，帮助您做好故事的整体结构与逻辑，确保故事情节为实现目标而发挥作用。
主讲： 任建业 分类：职业规划 课时：3 发布时间：2022/01/01
简介： 好的计划是成功的开始，而制订一份得体的工作计划，能够帮助我们更有条理地行动。本课程分享制定工作计划的方法——七何分析法，帮助职场人士熟悉制定计划的流程与七大要素，同时掌握编写工作计划的常用格式，通过资源配置计划，使工作事半功倍，直达目标。
主讲： 夏东豪 分类：职业规划 课时：3 发布时间：2022/01/01
简介： 逆商，是指人们在逆境中的抗挫折能力。逆商高的人，无论遇到什么挫折，都能够积极面对问题、解决问题。职场中，我们如何才能拥有高逆商？本课程中，国家二级心理咨询师夏东豪老师，将带来职场逆商修炼的精彩分享，通过解读职场逆商，剖析成为高逆商人士的九大必备要素，帮助职场人士提高逆商，遇见所有问题都能迅速解决。企业拥有高逆商的团队，将会大大提升人才的竞争力。
主讲： 张金洋 分类：职业规划 课时：2 发布时间：2022/01/01
简介： 没有契约精神的团队，不可能赢得客户的尊重与信任；没有契约精神的员工，不可能成为企业所器重的人。如何唤醒并且实践契约精神？本课程企业成长教练张金洋老师，结合实际案例，剖析缺乏职业精神的六种表现，帮助你用六种方法树立契约精神，提升职业操守与素养，赢得更长远的发展，同时让企业获得更多的商机，促进企业做强做大做长久。
主讲： 王洁 分类：创业求职 课时：9 发布时间：2022/01/01
简介： 思维导图就是用图表的形式把思维的过程可视化表象出来，从而促进思维过程更全面，更系统，高效。作为反省学习，优化思维的工具。阅读一篇文章，学习某个教程，有时候很难有耐心把他读下来，只是浮皮潦草地过一遍，有了导图，就可以边阅读边做导图笔记，抓住枝干，领会要旨精华！
主讲： 严迪 分类：创业求职 课时：4 发布时间：2022/01/01
简介： 当代大学生择业问题已成为家庭、学校和社会关注的焦点。面对如此大的压力，在关系到自己前途和命运的重大选择时，大学生没有足够的信心坦然面对，势必会出现许多心理问题。本课对大学生常见的择业心理问题进行解读并进行原因分析，从而使大学生学会调适心理状态，从容、冷静地面对择业问题，并作出正确、理智的选择。
主讲： 陈玉国 分类：职业规划 课时：44 发布时间：2022/01/01
简介： 本课程详解职业的定义及如何对待职业、职业生涯的定义及分类、影响职业生涯规划制定的5大因素、制定生涯规划的4大流程以及保障职业生涯规划的7大必备技能五大模块，通过学习让学员掌握制定生涯规划的流程以及职业生涯规划实施落地的必备技能，具有职场掌控感，提升个人竞争力。
