主讲： 解说 分类：华夏文明 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： “茶韵千年 金毫初绽”课程专注于黄茶文化的探索。黄茶作为中国特有的茶类，有着独特的魅力。课程首先会为我们介绍黄茶的起源和发展历史，让我们了解到黄茶在漫长岁月中的演变。接着，重点讲解黄茶制作过程中独特的闷黄工艺。闷黄是形成黄茶“黄汤黄叶”品质特征的关键步骤，它需要精确控制时间、温度和湿度等因素，不同的闷黄程度会赋予黄茶不同的风味和口感。从鲜叶的采摘到最后的干燥，每一个环节都紧密相连，共同塑造了黄茶独特的品质。在健康功效方面，课程会详细阐述黄茶富含的多种营养成分，如茶多酚、氨基酸等，这些成分具有抗氧化、提神醒脑、促进消化等作用。同时，还会介绍如何根据个人体质和需求选择适合自己的黄茶。此外，课程也会涉及黄茶的品鉴方法，从观其外形的金毫显露，到闻其香气的清幽淡雅，再到品其茶汤的醇厚回甘，让我们全方位感受黄茶的魅力，领略黄茶文化的深厚底蕴。
主讲： 解说 分类：华夏文明 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： “茶韵千年 琥珀暖阳”课程带我们走进迷人的红茶世界。红茶以其独特的魅力在茶文化中占据着重要地位。课程伊始，会介绍红茶丰富的品种，像正山小种、祁门红茶、滇红等，每一种都有其独特的地域特色和风味。在制作工艺方面，着重讲解发酵这一核心环节。发酵过程的把控直接影响着红茶的品质和口感，从鲜叶的萎凋开始，到发酵时的温度、湿度调节，再到最后的烘干定香，每一步都凝聚着制茶人的智慧和经验。通过深入了解发酵工艺，我们能更好地理解红茶独特风味的形成原因。在风味品鉴环节，课程会教我们如何欣赏红茶的色、香、味。琥珀色的茶汤在杯中闪耀着温暖的光泽，香气浓郁而醇厚，既有花果香，又有焦糖香等复杂的香气层次。品尝时，细腻的口感在舌尖上散开，甜味与醇厚完美融合。同时，课程还会分享红茶与不同食物的搭配方法，以及红茶在不同文化背景下的饮用习惯和礼仪，让我们全方位领略红茶文化的博大精深和独特魅力。
主讲： 解说 分类：华夏文明 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： “茶韵千年 翠染春光”这一课程聚焦于绿茶文化，为我们开启了一场深入探寻绿茶奥秘的精彩旅程。课程首先引领我们走进绿茶的世界，了解其丰富多样的品种，从西湖龙井的鲜嫩碧绿到碧螺春的卷曲成螺，每一种绿茶都有着独特的外观和风味。接着，深入探讨绿茶的制茶工艺，详细介绍从鲜叶采摘的严格标准，到杀青、揉捻、干燥等关键环节的精妙之处。不同的制茶工艺会赋予绿茶截然不同的口感和香气，让我们深刻体会到制茶师傅们的精湛技艺和匠心独运。在品茗体验环节，课程会教导我们如何正确地冲泡绿茶，从水温的控制到茶具的选择，每一个细节都至关重要。通过观察茶叶在水中的舒展、品味茶汤的清新滋味，我们能够全身心地沉浸在绿茶带来的宁静与美好之中。此外，课程还会讲述绿茶背后的历史文化故事，让我们了解到绿茶在中国文化中的重要地位和深远影响。无论是作为社交饮品还是养生佳品，绿茶都承载着中华民族悠久的历史和丰富的文化内涵。
主讲： 解说 分类：华夏文明 课时：4 发布时间：2025/04/22
简介： “霓裳千年”这一课程宛如一幅徐徐展开的绚丽画卷，生动呈现了中国传统霓裳文化历经千年的沧桑变迁与独特魅力。课程从古代服饰文化的源头讲起，首先为我们展现了“霓裳初章 衣冠之始”的古朴风貌，让我们了解到古人最初对服饰的设计理念和审美追求，那是对生活的质朴表达和对美的初步探索。随着历史的车轮滚滚向前，进入“纨袖汇流 胡汉共织”阶段，我们能看到不同民族文化的交流融合在服饰上留下的深刻印记，胡服的元素与汉服的传统相互碰撞、交融，创造出了更加丰富多彩的服饰风格。“礼裳承祚 衣以载道”则着重讲述了服饰在古代礼仪制度中的重要地位，它不仅是遮体之物，更是身份、地位和道德规范的象征，承载着深厚的文化内涵和社会价值。而到了“襟韵革变 百年新妆”时期，我们能感受到时代变革对霓裳文化的巨大冲击和重塑，传统服饰在与西方文化的碰撞中逐渐演变，展现出全新的风貌。通过这一课程，我们能够全面而深入地了解中国霓裳文化的发展脉络，感受其独特的魅力和深厚的底蕴，增强对传统文化的认同感和自豪感。
主讲： 叶承安 分类：华夏文明 课时：5 发布时间：2025/04/22
简介： “循道颐生”课程围绕中医养生理念展开，为我们呈现了一套全面而系统的养生方法。中医养生强调顺应自然规律，调和人体的阴阳平衡，以达到身心健康、延年益寿的目的。课程首先介绍阴阳调和与食疗养生的关系。中医认为，食物具有不同的性味，通过合理搭配饮食，能够调节人体的阴阳气血。例如，根据季节和个人体质选择合适的食材，像夏季食用清热解暑的食物，冬季食用温热滋补的食物。接着，课程深入讲解经络疏通与情志调养。人体的经络是气血运行的通道，通过按摩、艾灸等方法疏通经络，能够促进气血流通，增强身体的免疫力。同时，情志对身体健康也有着重要影响，保持乐观积极的心态，学会调节情绪，对于预防疾病和促进康复至关重要。在体质辨识与药食同源方面，课程会教导我们如何根据自己的体质选择适合的养生方法和食材。不同的体质有不同的特点和易患疾病，通过准确辨识体质，能够制定个性化的养生方案。最后，课程还会介绍传统运动与女性养生、老年颐养与治未病实践等内容，让我们全方位了解中医养生的丰富内涵和实用方法，从而更好地呵护自己的身体健康。
主讲： 丁兴良 分类：职场生活 课时：3 发布时间：2024/09/14
简介： 我们常说“工欲善其事，必先利其器”，要想很好地解决应收账款问题，就必须做到“利器”在手，才能做到从容应对。这个“利器”，从企业的角度来讲需要做到制度先行、事前预防控制、事中监督落实、事后跟踪检查；从销售人员的角度来讲需要掌握回避坏账产生的方和技巧，从企业的催收人员来讲需要学会和了解一些基本的讨债手段和一些律上的基本常识，这样才能有备无患，使企业的营销工作顺利开展。
主讲： 张双南 分类：现代科技 课时：16 发布时间：2024/09/14
简介： 从亚里士多德到爱因斯坦，从地心说到广义相对论。你对我们的世界到底了解有多少？中国中科院高能物理研究所研究员，张双南教授为您讲述物理学的发展史。用通俗易懂的比喻，带你了解广义相对论的含义。从目的、精神、研究方法三要素出发探讨“科学是什么”，以及科学与数学、哲学等其他学科的关系。敬请观看。
主讲： 梁小萌 分类：校园专题 课时：8 发布时间：2024/09/14
简介： 高考心理调节十大技巧包括强化自信、优化情绪、自我减压、自我质辩、积极暗示、潜心每一步、正常作息、笑对考场、坦对现实、保持平常心等技巧。
主讲： 张红 分类：心理与职业发展 课时：2 发布时间：2024/09/14
简介： 绘画可揭示潜意识，通过分析内容、风格、色彩等元素，可了解个体的内心世界、情感状态和思维。但绘画解读是主观的，同幅画对不同人意义不同，且受个体意识、文化背景和个人经历影响。因此，应将其视为探索性工具，而非绝对判断标准。
主讲： 张红 分类：心理与职业发展 课时：12 发布时间：2024/09/14
简介： 心理资本是指个体内在的、积极的心理资源，包括自我效能感、乐观、韧性和希望等因素。提升心理资本可以帮助个体更好地应对挑战、增强适应能力，提高生活质量。
