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感知生命 感知氧气

主讲: 胡洪波 分类:健康科学 课时:3 发布时间:2021/02/28

简介: 2019年10月7日傍晚,瑞典卡罗琳斯卡医学院在斯德哥尔摩宣布,将2019年诺贝尔生理学或医学奖授予,以表彰他们通过对低氧诱导因子水平调节机制的深入研究,让人们理解了细胞在分子水平上感受氧气的基本原理。本次讲座中,主讲嘉宾将进一步为观众解读此项“诺奖”背后的重要意义,解释为什么对人类以及绝大多数动物而言,氧气是那么的重要。

健康睡眠的金钥匙

主讲: 李舜伟 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/25

简介: 世界卫生组织在2001年将每年的3月21号定为世界睡眠日,为的就是提高人们对睡眠健康的认识,睡眠跟衣食住行一样是不可缺少的物质基础,良好的睡眠是健康的标志,睡眠障碍是可以预防的,只要您拥有健康的睡眠习惯,就可以睡出健康来。

如何避免每逢佳节胖三斤

主讲: 吕晓华 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/24

简介: 随着经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,大家对于吃也有了更多讲究。从最开始的吃得饱到后来的吃得好,再到现在的吃得营养,都是我们生活品质提高的表现。营养这个概念贯穿我们的一生,不仅小朋友要注意营养问题,年龄大者也需要不断补充体内所需营养物质,促使身体更加健康。

柳叶刀上的肝胆春秋

主讲: 吴孟超 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/17

简介: 吴孟超创造了中国肝胆外科的无数个第一:翻译出版第一部中文版肝脏外科专著;制作中国第一具完整的肝脏血管铸型标本;成功完成第一例肝脏外科手术;创造了间歇性肝门阻断切肝法和常温下无血切肝法;成功完成世界第一例中肝叶切除术;切除迄今为止世界最大的肝海绵状血管瘤;建立了我国肝脏外科理论和技术体系,创立了我国肝脏外科的学科体系。

公共卫生新闻热点与公民的健康素养

主讲: 曾光 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/15

简介: 健康素养直接作为健康促进结果和生命质量以及公民整体综合健康水平的一个重要因子,是评价健康促进结果的重要指标,受到国内外政府和研究者的高度重视。临床医学取向和公共卫生取向是当前健康素养研究领域的两个主要方向。本节目从公共卫生的角度对健康素养进行阐释并指出提高健康素养作为公共卫生的目标所面临的问题和挑战,最后提出了提高健康素养的关键点。

颈椎病的预防与康复

主讲: 廖远朋 分类:健康科学 课时:2 发布时间:2021/02/15

简介: 随着人们生活和工作节奏的加快,颈椎病的发病率呈逐年上升,发病年龄呈现低龄化趋势。为此,加强颈椎病预防知识的宣传,提高人们对该病的认知度,对降低发病率,促进人们的健康具有重要意义。

公共安全卫士

主讲: 张辉 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/13

简介: 张辉,教育部“长江学者”特聘教授,清华大学“百人计划”引进人才,公共安全学院副院长,主要从事灾害监测监控和预测预警,及把防灾减灾的工程技术与应急管理方法结合。15岁时,张辉便考入中国科技大学少年班学数学,三年后,又转入工程热物理系,从此与公共安全结下不解之缘。2002年,张辉在美国获得终生教授席,五年后,却毅然辞职,回国组建自己的团队。他说,在中国,公共安全才是大有可为的。

隐藏的健康杀手 乳腺癌

主讲: 吴剑 分类:健康科学 课时:2 发布时间:2021/02/12

简介: 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,已成为女性健康的最大威胁。更可怕的是一种特殊类型的乳腺癌在乳腺上很难甚至找不到病灶,患者很难早期发现它,乳腺外科的专科医生要找到它也十分困难,这无异于女性健康的隐形杀手。

慢性病防控与自我保健

主讲: 王陇德 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/12

简介: 王陇德院士指出我国慢病防控的严峻形势、当前我国慢性病患病率快速上升的主要原因、国际社会的保健共识及当前保健的主要原则、方式及注意事项等方面全面解读慢性疾病防控知识。他指出,不合理膳食导致的肥胖和运动量不足等是我国慢病高发的主要原因,随着老龄化社会的到来更加剧了这一趋势。慢性病的高发大幅度增加了我国的疾病负担,同时也严重影响到公众的生活质量。他呼吁大家要从自身做起,践行国际社会“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康“四大基石”理念。

夏季如何防治烧烫伤

主讲: 李小鲁 分类:健康科学 课时:1 发布时间:2021/02/11

简介: 烧烫伤后最好的急救措施就是用大量冷水冲,不但能够减轻疼痛,更重要的是能够减轻烧伤程度,带走热量,避免了进一步的损害。烧烫伤后不能用酱油/牙膏涂抹,首先酱油/牙膏含有盐类,会使创面细胞脱水收缩,加重损伤。其次,酱油/牙膏不是无菌的,如果不进一步处理,就有可能引起感染。如果烧烫伤后产生水泡一般不需要挑破。