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中国特色社会主义:世界社会主义运动的中流砥柱

主讲: 汪亭友 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 中国共产党是当今世界上最强大的马克思主义执政党;中国特色社会主义是世界社会主义的重要组成部分。走进本期课程,共同学习:世界社会主义发展的现状;中国特色社会主义对世界社会主义发展的重大贡献;新时代中国特色社会主义将引领世界社会主义走向伟大复兴。

新时代如何继续弘扬和持续培育抗震救灾精神

主讲: 曲国胜 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 抗震救灾精神,是爱国主义、集体主义、社会主义精神的集中体现和新的发展,是我们党和军队光荣传统和优良作风的集中体现和新的发展,是中华民族的民族精神在当代中国的集中体现和新的发展。

弘扬特区精神 勇担时代使命

主讲: 薛庆超 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 兴办经济特区,是我们党和国家为推进改革开放和社会主义现代化建设作出的重大决策。1978年12月,党的十一届三中全会作出把党和国家工作重心转移到经济建设上来、实行改革开放的历史性决策,动员全党全国各族人民为社会主义现代化建设进行新的长征。这是新中国成立以来我们党和国家历史上具有深远意义的伟大转折。为了推进改革开放和社会主义现代化建设,党中央决定兴办深圳、珠海、汕头、厦门4个经济特区,实行特殊政策和灵活措施,发挥对全国改革开放和社会主义现代化建设的重要窗口和示范作用。

党的基层组织及其建设经验与成就

主讲: 杨云成 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 党支部是党的基础组织,是党组织开展工作的基本单元,是党在社会基层组织中的战斗堡垒,是党的全部工作和战斗力的基础。本期课程包含以下内容:一、把握新时代基层党组织建设的新要求;二、党的基层组织建设的主要成就;三、党的基层组织建设的基本经验。

延安时期中国共产党培育学习文化的过程、特点与经验

主讲: 韩玉芳 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 本期课程主要包括:一、学习文化的内涵;二、延安时期培育全党学习文化的背景;三、延安时期培育全党学习文化的过程;四、延安时期培育全党学习文化的特点;五、延安时期培育全党学习文化的历史经验。

在党的建设中大力弘扬沂蒙精神

主讲: 郑权 分类:党员学习 课时:4 发布时间:2024/09/14

简介: 本期课程内容包括:一、沂蒙精神的产生背景及内涵;二、传承红色基因的根本是不断推进全面从严治党;三、弘扬沂蒙精神,推动全面从严治党向纵深推进。敬请观看。

聂卫平围棋道场名师课堂-进阶课(从10级到5级)

主讲: 闫琪 分类:棋牌 课时:30 发布时间:2024/09/14

简介: 本期课程由聂卫平围棋道场名师授课,从筹备到正式上线历时整整1年,策划专业,内容丰富,制作精良。将原本以线下培训为主的“围棋”课程搬到线上,推出低门槛、高性价比的学习方式,欢迎“棋友”们观看学习。

聂卫平围棋道场名师课堂-冲段课(从1级到1段)

主讲: 邵佳 分类:棋牌 课时:61 发布时间:2024/09/14

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聂卫平围棋道场名师课堂-精进课(从5级到1级)

主讲: 谢少博 分类:棋牌 课时:30 发布时间:2024/09/14

简介: 本期课程由聂卫平围棋道场名师授课,从筹备到正式上线历时整整1年,策划专业,内容丰富,制作精良。将原本以线下培训为主的“围棋”课程搬到线上,推出低门槛、高性价比的学习方式,欢迎“棋友”们观看学习。

易化拉伸术应用指南

主讲: 解说 分类:体育运动 课时:8 发布时间:2024/09/14

简介: 柔韧性是身体健康的重要组成部分。良好的柔韧性会给肌肉和关节带来好处。它可帮助人们防止受伤,最大程度地减少肌肉疼痛,并提高所有身体活动的效率。提高柔韧性还可改善生活质量和功能独立性。拉伸是提高身体柔韧性的主要途径。拉伸也可以预防和减轻肌肉痉挛,尤其是发生在夜间的腿抽筋。事实上,最好的建议是拉伸任何特定的肌群时间要达到或超过15秒。

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