主讲： 王健 分类：体育运动 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： HIT训练能够在短时间内提升心率，使身体保持旺盛的代谢率，持续消耗卡路里。训练后，身体会保持高代谢水平24小时，仿佛开启了“脂肪燃烧加速器”，有助于打造易瘦体质。
主讲： 王健 分类：体育运动 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： 青春力量激活训练可以帮助增强肌肉、强化骨骼、提升代谢、塑造体型、延缓衰老以及改善心理健康。欢迎走进本期课程，共同学习。
主讲： 王健 分类：体育运动 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： HIT（高强度间歇性训练）的好处包括高效燃脂、锻炼心肺功能、塑形和肌肉增长，并且能够在运动后持续燃脂。与中低强度的运动相比，HIT在相同时间内具有更好的减脂效果，并且是一种更为高效的训练方式。
主讲： 王健 分类：体育运动 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： HIT全身燃脂训练，强度适中，节奏相对较慢，适合新手，不需要任何健身工具，在家也可以轻松跟练，敬请观看！
主讲： 王健 分类：体育运动 课时：3 发布时间：2025/04/22
简介： 运动锻炼结束后，身体肌肉频繁收缩，可能会引起乳酸分泌过多，所以产生疼痛症状，需要通过拉伸肌肉将肌肉进行放松，促进局部的血液循环，帮助改善疼痛。
主讲： 马伯强 分类：科技前沿 课时：117 发布时间：2025/04/22
简介： 数学物理方法主要包括复变函数和数学物理方程两部分。复变函数部分介绍共轭调和函数、留数定理、傅立叶变换、拉普拉斯变换等方面的应用。数学物理方程部分研究各种各样的物理过程，并以数学物理中的偏微分方程定解问题的建立和求解为核心内容。
主讲： 王欣欣 分类：家庭心理学 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： 王欣欣硕士毕业于中国科学院大学工程科学学院，是公益组织“心觅互助家长”发起人。她是位孤独症孩子的妈妈，从对生活的美好憧憬，到身临绝望窘境的崩溃，从自我救赎到抱团取暖，再到让科技惠及更多“特殊光环”的孩子和家庭，经历风雨方知暖，曾淋冷雨愿撑伞，人有温度，AI才有温度。
主讲： 王利刚 分类：家庭心理学 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： 王利刚博士毕业于中国科学院心理研究所，目前任心理研究所副研究员。他在主题演讲《家校共育，蹲下来听孩子说话，站起来做孩子榜样》中提到，现在是教育发展的好时代，好在大人们都如此重视孩子的教育；这也是教育发展的糟糕时代，糟糕在于大人们在拔苗助长。老师难、家长难，最难是孩子，懂孩子才能教孩子，家校共育，让孩子和老师、家长们一起成长。
主讲： 郭建刚 分类：科技讲堂 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： 郭建刚博士毕业于中国科学院物理研究所，目前任物理所研究员，一直从事着自己喜爱的物理学研究工作。他的演讲主题为《见微知著，超导材料研究领域的传承者》。他的演讲精彩纷呈，内容引人入胜。他讲到，制备再先进的超导体，使用再高级的实验设备，也离不开对物质材料本身最原始、最基础的底层结构研究，“我们认识全新的物质体系，最大的挑战是能否在更细致、更系统和更原始的基础研究领域实现突破。”
主讲： 宋显伟 分类：农林科技 课时：1 发布时间：2025/04/22
简介： 宋显伟博士毕业于中科院遗传与发育生物学研究所，目前任遗传与发育生物学研究所研究员。他的足迹遍布了祖国大地。本期主题为《绿肥田菁，让“八百里瀚海”破“碱”重生》。松嫩平原超过4500万亩的苏打盐碱地就如癣斑一样在黑土地上逐年扩大，蔓延之处寸草不生。他讲述了研究团队如何向自然学习，躬耕于此，在光板地上种出了一人多高的耐盐碱高产饲草——田菁，让“碱巴拉”的土地“破碱”重生。
