选集 简介 作者

太极是中国武术的精髓，它与中国道教有着千丝万缕的关系，太极拳，以柔克刚，以动制静，动如行云流水，延绵不断，陈式太极拳是古老的拳法。太极拳作为中国一种古老的武术，现今也成为体育和健身项目。太极拳讲究练气养神，以行引气，以气催行，进而达到内外双修的目的。

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