选集 简介 作者

在本视频中，您将学会一套打高尔夫球之前的热身运动.您需要一根高尔夫球杆，最好是铁杆。打高尔夫球会调动身上的多处肌肉和关节。良好的热身运动能够让您的身体在打球之前得到充分的准备，让您在打球的时候更容易集中精神，打球结束后身体更容易恢复。

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