选集 简介 作者

见过运动隐身人吗？他们正襟危坐在会场上，或微笑交谈，但衣袖裤腿下，肱二头肌股四头肌没准紧紧收缩，像石头般坚硬，发际问点点发亮，猛然撤掉椅子，还会岿然不动保持空中坐姿。往挤成半张相片的地铁里，你不知道有多少照片在悄无声息地踮起脚尖，收紧腿肚肌肉，又勾起脚尖，抻长后腿筋脉在锻炼。

牛国卫

牛国卫教授，北京小汤山医院有氧运动中心主任，中国医师协会全民健康促进活动特聘专家，中国老年保健协会理事，北京首批健康科普专家，北京健康管理协会专家。多次为国家领导、两院院士做健康指导。在全国各地举办1000余场健康讲座。

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