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简介
作者
对抗颓废
5课时
拒绝成为废柴
区别积极颓废和消极颓废
理解大脑中的消极记忆
追寻持续动力 对抗间歇性懈怠颓废
建好心灵的防火墙
从心理学中讲,颓废引发的体验是一种退行,属于心理防御机制的启动。当我们的精神向外探索时,心理结构(自体)也在跟随发展,但是当遇见挫折时,你可以想象这一束能量被打回来了,你的自体,无法装得下这么多的暴动的,没有秩序的能量;那个体会碎片化或异化。现代信息获取越来越方便也是这种,信息作为一种刺激物,是外界向自体内去输送的能量,但是太多太杂乱,也会导致人的异化。
解说
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