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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的少林八步连环拳，它是由嵩山少林寺流传到民间的一种武术。少林八步连环拳以刚劲速猛著称，动作简单，前进后退拳打一条线，招招制敌，防身强体，易于对照学练。

吴庆昊

国人拳道功夫会馆创始人，国家级非物质文化遗产孙氏太极拳，八极拳传人。

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