选集 简介 作者

本课程主要讲述了两个大的内容：1.运动与心理健康的基本概念与理论，促进心理健康的运动处方。健康:不仅是指没有疾病或衰弱，而且指身体、心理与社会功能的良好状态。

张展嘉

张展嘉，副教授，研究方向：身体活动与老年人健康、运动与积极心理学、运动与积极心理学。

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