选集 简介 作者

在成长的旅途中，我们不断面临着各种挑战与压力。这些经历，虽然充满艰辛，却也是塑造我们内在力量的重要机遇。情绪管理，是一项至关重要的生活技能，帮助我们在这个过程中保持内心的平和与稳定。走进本期课程，学会正确应对情绪，实现自我成长。

严迪

国家注册二级心理咨询师；注册高级心理教练；中科院发展与教育心理学在读博士；青岛市教育局中小学教师培训讲师；山东卫视《成功热线》心理类访谈嘉宾；齐鲁电视《金榜题名》心理类访谈嘉宾；青岛新闻台《教育新观察》心理类访谈嘉宾。擅长各种儿童及青少年常见行为矫正；对成人婚恋心理和人际关系心理等方面积累了丰富的咨询和大型讲座经验。

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