选集 简介 作者

拳法的基础形态和原地组合动作‌主要包括基本手型、步型、步法和一些基本的拳法动作。通过这些基础形态和原地组合动作的练习，可以有效地提高学习者的武术技能和身体素质‌。

邹艳龙

教龄11年 受训及合作单位 哈尔滨少林武校 哈尔滨龙云综合格斗职业队 湖北旭武综合格斗职业队 福建龙鑫自由搏击职业队 现役(MMA)综合格斗运动员 职业战绩 16胜5负 武侠雄风莆田战冠军 广州中泰国际对抗赛获胜 万达杯职业mma冠军赛 冠军4胜3ko

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