选集 简介 作者

你有过这样的经历吗？在社交场合，总是害怕被评价，担心自己会被拒绝，因此紧张不安。如果有，那么你可能正在经历一种被称为社交恐惧症的情况。社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它可能会严重影响我们的生活质量，使我们无法充分享受与人交往的乐趣。然而，通过一些有效的方法和技巧，我们可以克服这种恐惧，重新找回自信。

严迪

国家注册二级心理咨询师；注册高级心理教练；中科院发展与教育心理学在读博士；青岛市教育局中小学教师培训讲师；山东卫视《成功热线》心理类访谈嘉宾；齐鲁电视《金榜题名》心理类访谈嘉宾；青岛新闻台《教育新观察》心理类访谈嘉宾。擅长各种儿童及青少年常见行为矫正；对成人婚恋心理和人际关系心理等方面积累了丰富的咨询和大型讲座经验。

学习笔记
全部笔记（） 我的笔记 （ ）

推荐课程 换一换

相关课程

9岁的疯狂

杨凤池

“口吃”的儿子

李子勋

三个人的婚礼

李子勋

三天两吵十四年

孙明明