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情绪管理 压力应对
11课时
情绪与压力
脱敏与漫灌
情绪与事业
暗示与安慰
情绪与健康
代偿与升华
希望与助人
幽默与放松
狐狸与葡萄的启示
理智与辩证
宣泄与转移
郑日昌
郑日昌,北京师范大学心理学院教授,博士生导师。
迷失的心
老年心理健康篇
情绪管理 压力应对
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