选集 简介 作者

徐明教授首先以“全民健身”国家战略为出发点，对“大健康”概念和全民健身活动实施的要点进行了深入解读，然后对如何进行科学合理的健身运动、如何进行科学的营养补充提出了自己的独到见解，并结合当前热门的健身需求，亲身示范了“简便、易学、效果好”的健身“良方”，博得在座观众阵阵掌声。

徐明

徐明，成都体育学院教授。

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