该视频主要讲述了著名演员、制片人任泉对于演员职业的不安全感以及他开餐厅的初衷。任泉表示，演员职业被动且充满不确定性，让他感到不踏实。同时，他谈到了变形金刚系列电影的影响力，以及他对这部作品的深厚情感。此外，视频还提到了任泉与李冰冰的深厚友情，以及他向李冰冰借钱的经历。最后，任泉分享了自己开餐厅的想法和初衷，希望通过这个职业找到除表演之外的另一种稳定的生活方式。整个视频展现了任泉对于职业和生活的思考和追求。